女性150—173cm标准体重对照表越接近标准越不错你达标吗？

  随着生活水平的提高，我们平时吃的食物越来越丰富了，虽然美味的食物满足了我们的口腹，却也因此导致很多人慢慢地胖。现在早已经变成了以瘦为美的时代，所以大部分女性朋友都加入了减肥的行列。其实真正的好身材并不是体重越低越好，而是要与你的身高相结合。那么怎样的身材才是最标准的呢？下面随小编一起看一下吧。

  看完上面的标准体重表，大多数人应该对自己的体重有了新的认识吧？如果你的体重属于标准体重，那就不要随波逐流盲目减肥了。相反，如果你的体重超出了标准体重，那也不要继续放纵自己，要抓紧行动起来，在饮食和运动上严格要求自己。

  俗话说得好：管住嘴，迈开腿。如果你正在减肥，那么平时绝对不能贪吃，吃饭只吃7分饱就可以了。同时要在运动上要求自己，每天坚持锻炼健身。每天坚持跑步、去健身房等都是不错的，如果你还没找到适合自己的运动，不妨试一下摇呼啦圈。

  今天给大家推荐这一款今年特别火的全新升级智能呼啦圈。这款突然走红的呼啦圈，不仅仅可以智能计数，还在造型上面进行了一个大创新！关键是价格才60多元，真的是健身器材里面的“宝藏”。同样是做呼啦圈，为什么它会如此优秀？

  这款呼啦圈真的很神奇！走在路上、站起来、坐下去，都不影响我们转呼啦圈运动。

  和传统的呼啦圈相比，这款科技“懒人”呼啦圈不管怎么转动，都是不会掉的，所以就算是新手也非常容易转起来！

  有很多朋友觉得转呼啦圈会让自己体内的一些器官受损，这一款智能呼啦圈就非常好的规避了这一个问题。特别设计了一个高密度触点的按摩固定板，能够很好的贴合我们的小肚腩，固定在腰部，不用怕受到伤害，还能够固定住我们的呼啦圈。

  我们平时在家使用智能呼啦圈30分钟，就等于：仰卧起坐 1 小时跑步 2 小时游泳 1 小时哑铃 4 小时一天坚持30分钟，“A4腰”、“蚂蚁腹”、“筷子腿”都是你的！

  这款智能呼啦圈是今年比较火的一个家庭健身器材，活动特惠只要69元，一顿饭钱不到，就能够体验到“懒人”瘦身的快乐。

  结语：春暖花开的春季已经来临，漂亮的小姐姐们拿起拉力器抓紧运动起来吧，希望当你脱下厚重的棉衣时，展现出自己令人羡慕的姣好身材！加油吧！

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